| 講師 | 讃井里佳子 一般社団法人10分ランチフィットネス協会教育トレーナー |
|---|---|
| 定員 | 12名（最低催行人数4名） |
| 資格継続単位 | （公社）日本フィットネス協会（3.0単位）・（公財）健康・体力づくり事業財団（講義0.5 実習2.5） ※認定からだほぐしインストラクターに登録する方は別途初回登録料3,960円が必要（1年更新） |
| 申込、支払期限 について | 受講お申し込みは講座初日の4日前正午まで。お申し込み後、支払期限は4日前23時59分まで。 |
| キャンセル について | 講座初日以降キャンセルの場合「全額」、講座初日3日前以降前日までのキャンセルの場合「半額」お支払いいただきます |
販売価格 8,800円（税込）
「身体とマインドがほぐれる！」と人気の「からだほぐし」の指導ができるようになる講座です。
「10分ランチフィットネス®」のウォーミングアップの役割をする3分間のプログラム。
修了後、地域でのボランティア活動や、ご自身・ご家族の健康づくりに使うことができ、「からだほぐしインストラクターの資格」が取得できます。また「認定からだほぐしインストラクター」に登録すると仕事でオリジナル音源を使ったプログラムの流れを使用可能。
資料・オリジナル楽曲代金込
受講者の声
・久しぶりに指導ができて楽しかったです。緊張も恥ずかしさもあったけど、運動の楽しさ、指導の楽しさを思い出しました。（30代女性）
・とても分かりやすく教えていただき、あっという間で楽しく受講することができました。今日学んだことを現場でしっかり取り入れていきたいです。（20代女性）
・どうしても男性トレーナー目線では伝えきれない「ほめる」「優しく」「美しく」を学ぶことにつながりました。（40代男性）